دوره نقاهت آسیب‌های زانو؛ مرحله‌ای حساس و تعیین‌کننده دوره نقاهت پس از آسیب‌های زانو یکی از حساس‌ترین مراحل درمان به‌شمار می‌رود. در این بازه زمانی، بافت‌های آسیب‌دیده در حال ترمیم هستند و مفصل زانو نسبت به فشار، حرکات ناگهانی و الگوهای حرکتی نادرست بسیار آسیب‌پذیر است. هرگونه بی‌احتیاطی در این مرحله می‌تواند روند بهبودی را […]