چگونه اصلاح الگوی حرکت زانو باعث کاهش فشار بر مفصل میشود
الگوی حرکت زانو و نقش آن در سلامت مفصل الگوی حرکت زانو به نحوه خم و صاف شدن، چرخش و هماهنگی این مفصل با سایر بخشهای اندام تحتانی گفته میشود. در شرایط طبیعی، زانو هنگام حرکت نیروهای وارده را بهصورت متعادل جذب و منتقل میکند. این هماهنگی باعث میشود فشار اضافی به ساختارهای حساس مفصل […]