نقش اصلاح الگوی راه رفتن در کاهش دردهای پا و زانو
اهمیت الگوی صحیح راه رفتن در سلامت پا و زانو راه رفتن یکی از بنیادیترین حرکات عملکردی بدن انسان است که بهصورت مستقیم بر سلامت مفاصل پا، مچ، زانو، لگن و حتی ستون فقرات تأثیر میگذارد. الگوی صحیح راه رفتن به این معناست که توزیع وزن بدن، زاویه قرارگیری پا، زمان تماس پاشنه با زمین […]