درمان صافی کف پا
صاف بودن کف پا یکی از مشکلات رایج به شمار رفته که افراد زیادی را گرفتار خود کرده است. این مشکل فقط محدود به ناحیه کف پا نمی‌شود و عوارضی را به همراه دارد. اما عوارض این بیماری چیست؟ چه راهکارهایی برای درمان صافی کف پا وجود دارد؟ چه عواملی باعث ایجاد آن می‌شوند؟
ما در این مطلب قصد داریم در مورد بیماری کف پا صاف صحبت کنیم و درمان‌هایی که برای آن وجود دارد را مورد بررسی قرار دهیم. اگر به کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه علاقه‌مند هستید و می‌خواهید کامل‌تر در مورد این بیماری بدانید با ما تا انتها همراه باشید.
صافی کف پا چیست؟
صافی کف پا یک وضعیت خاص است که طی آن تمام قسمت‌های کف پا با سطح زمین در تماس است. به عبارت دیگر یعنی کف پا به هنگام ایستادن دارای هیچ گونه قوسی نیست. این بیماری با نام‌های دیگری مانند فوس‌های افتده یا پس‌پلانوس نیز نامیده می‌شود. فرایند تشکیل قوس پا از سن ۲ تا ۳ سالگی آغاز شده و درنهایت تا سن ۵ سالگی کامل می‌شود.
نکته دیگری که باید در مورد بیماری کف پا صاف گفت این است که درد کف پا به هنگام ورزش‌های شدید از عوارض کف پای صاف به شمار می‌رود. صافی کف پا یک بیماری مادرزادی درنظر گرفته شده که امکان دارد در اثر تشکیل ناقص یک یا دو استخوان در ناحیه کف پا یا مچ همچنین در اثر اتصال این دو استخوان به هم امکان دارد، به وجود بیاید.
بررسی جامع انواع صافی کف پا
انواع مختلفی از صافی کف پا وجود دارد. به عنوان مثال اگر قوس پا در فرایند ایستادن، از بین رفته اما وقتی بلند می‌شوید، دوباره ایجاد می‌شود به آن عارضه صافی انعطاف‌پذیر می‌گویند. اما اگر کف پای صاف هم در فرایند ایستادن و هم به هنگام بلد شدن و راه‌رفتن، صاف باشد، به آن بیماری کف پا صاف از نوع سخت می‌گویند.
کف پای صاف از نوع سخت، میزان شیوع بسیار کمتری نسبت به نوع منعطف دارد، به علاوه درمان صافی کف پا از نوع سخت، از احتمال پایین‌تری نیز برخودار است. این نوع بیماری نسبت به حرکات اصلاحی که برای درمان آن مورد استفاده قرار می‌گیرد، هیچ پاسخی نمی‌دهد. به همین دلیل باید از روش‌های درمانی دیگری مانند گچ گرفتن استفاده کنیم.
علاوه بر موراد گفته شده کف پای صاف در کودکان یک مورد شایعی به شمار می‌رود، اما بعد از رشد کودک به صورت خودبه‌خودی درمان می‌شود. با وجود در بعضی از کودکان این مشکل برطرف نشده و باید آن را درمان کرد تا کف پای کودکان، حالت طبیعی به خود بگیرد.
اطلاعاتی جامع در مورد عوارض کف پای صاف
صاف بودن کف پا می‌تواند همراه با یک سری عوارض باشد که هر کدام باعث یک سری از مشکلات شده و می‌توانند اثرات جدی‌تری را بر روی بدن بگذارند. در ادامه بعضی از عوارضی که به دنبال بیماری صاف بودن کف پا ایجاد می‌شوند را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
ایجاد تاندونیت آشیل
صافی کف پا باعث می‌شود به هنگام راه‌رفتن یا دویدن فشار زیادی به تاندون آشیل وارد شود. این فشار زیاد التهاب تاندون و پارگی‌های کوچک در آن شده که به آن تاندونیت آشیل می‌گویند. برای کاهش التهاب تاندون علاوه بر مصرف داروهای ضدالتهاب، از کمپرس یخ استفاده کرده و زمانی را برای استراحت اختصاص دهید.
ایجاد آسیب در انگشتان پا
یکی دیگر از عوارض کف پای صاف ایجاد آسیب در انگشتان پا است. کفش‌های موجود در بازار همگی برای پاهای سالم که همراه با قوس هستند، طراحی شده است. به همین دلیل می‌توانند فشار زیادی به کف پای افراد دارای این بیماری وارد کنند. این فشارها علاوه براینکه باعث ایجاد پینه در کف پا می‌شوند در ایجاد بیماری بونیون نیز نقش دارند.
ایجاد آرتروز
تمام قسمت‌های بدن برای عملکرد درست آن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار هستند. وجود قوس در کف پا نیز از این قاعده مستثنی نیست. این ویژگی به پاها، قوزک و مفاصل استحکام لازم را می‌بخشد. در نتیجه اگر این قوس‌ها نباشند، مفاصل نیز فاقد استحکام لازم بوده و به مرور باعث ایجاد آرتروز می‌شوند.
راه‌های درمان صافی کف پا
اشاره کردیم که صافی کف پا می‌تواند عوارضی را به همراه داشته باشد که به دنبال آن‌ها مشکلات زیادی به وجود می‌آیند. به همین دلیل راه حل درمان صافی کف پا ایجاد شده تا از بروز این چنین شرایطی جلوگیری کند. در ادامه این راهکارهای درمان صافی کف پا را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
استفاده از کفی طبی پای صاف
کفی طبی پای صاف یکی از راهکارهای التیام و درمان عوارض ناشی از صافی کف پا است. وقتی فردی متوجه می‌شود که به بیماری صاف بودن کف پا مبتلا است با تجویز پزشک می‌تواند از این کفی‌ها خریده و در کفش‌های خود استفاده کند.
درمان صافی کف پا در کودکان
باید گفت کف پای صاف در کودکان رایج بوده و بعد از مدتی بر طرف می‌شود. اما در صورتی که هیچ‌گونه تغییری نکرد، پزشکان با بررسی و اسکن کف پا، می‌توانند برای کودک یک کفی مناسب تجویز کنند. همچنین استفاده از کفش و کفی طبی نیز می‌تواند یک گزینه مناسب باشد.
علل کف پای صاف در کودکان
معمولا صافی کف پای کودکان ناشی از مشکلات و ضعف های عضلانی است. شل بودن و ضعف رباط، منجر به تحریک پذیری مفصل کودکان می شود. از طرفی کوتاه ماندن آشیل و کشیده شدن پا به سمت داخل یکی دیگر از دلایل صافی کف پا در کودکان است. عوامل دیگر در ادامه بیان خواهد شد:
- عوامل ژنتیکی
- ضعف یا آسیب دیدگی تاندون خلفی تیبیا
- آسیب دیدگی مچ پا
- فلج مغزی
- دیستروفی عضلانی
- اختلالات عضلانی
- مشکل در سیستم عصبی
مناسب ترین زمان اسکن کف پای کودکان
بهترین زمان برای انجام اسکن کف پا و دریافت کفی طبی برای صافی کف پا، سه سالگی به بعد است. علت آن هم این است که تا سه سالگی خیلی از بچه‌ها آناتومی کف پایشان به شکل صافی کف پاست. بنابراین بهترین زمان برای غربال‌گری و اسکن کف پای کودکان از سن سه سالگی به بعد است.
درمان کف پای صاف در بزرگسالان
اگر مشخص شود که صاف بودن کف پا از نوع منعطف است، با استفاده از روش‌های متدوال و بدون جراحی مانند کفش و کفی طبی، کاهش وزن، ورزش کردن، درمانش کرد. اما اگر از نوع سخت باشد نیاز به جراحی داشته تا موقعیت تاندون‌ها و استخوان‌ها در آن، جابه‌جا شده و از عوارض آن جلوگیری شود.
کفش و کفی طبی تا چه حد قابل درمان کننده است
کفش و کفی طبی ارتوپدی از جمله محصولاتی است که به صورت اختصاصی برای درمان خارپاشنه، صافی کف پا و … مورد استفاده قرار می‌گیرند. کفش و کفی طبی ارتوپدی اگر با ساختار درست و ویژگی‌های مطلوب ساخته شود، می‌تواند در درمان بسیاری از مشکلات پا موثر باشد؛ اما در صورتی که کفش و کفی دیابتی و ارتوپدی به درستی ساخته نشود، حتی احتمال بدتر شدن وضعیت فرد وجود دارد. بنابراین، می‌توان گفت که عملکرد کفش و کفی طبی تا حد زیادی وابسته به نوع ساخت آن هاست. در صورتی که این کفش‌ها بتوانند باعث حفظ ساختار مناسب ستون فقرات شوند و از وارد شدن فشار زیاد به ستون فقرات و زانوها جلوگیری کنند، واقعا معجزهآسا هستند.
کلام پایانی
با بررسی مطالب یالا متوجه می‌شوید که صافی کف پا نوعی بیماری بوده و می‌تواند عوارض بسیار زیادی مانند آرتروز، آسیب به انگشتان پا و … را به همراه داشته باشد. به همین دلیل درمان‌ها و راه‌حل‌هایی برای درمان آن در نظر گرفته شده است. کودکان در صورتی که این مشکل در آن‌ها دائمی شود، نیاز به بررسی و اسکن کف پا دارند؛ در نهایت نیز درمان می‌شوند.
بزرگان نیز از این قاعده مستثنی نبوده و نیاز به بررسی دارند و براساس نوع بیماری باید درمان‌های مختلفی برایشان انجام شود. به عنوان مثال نوع سخت بیماری نیاز به جراحی دارد، در صورتی که نوع انعطاف‌پذیر با درمان‌های ساده نیز التیام می‌یابد. ما در کلینیک ارتوپدی فنی امین طب با در اختیار داشتن پزشکان و پرسنل مجرب، همواره در تلاس هستیم تا مشکلات ارتوپدی شما را برطرف نماییم.
نظرات بسته شده است.