خار پاشنه یکی از شایع‌ترین دردهای کف پا است که بسیاری از افراد در سنین مختلف با آن روبه‌رو می‌شوند. این مشکل معمولاً باعث درد شدید در هنگام راه رفتن، ایستادن طولانی یا حتی برداشتن اولین قدم بعد از خواب می‌شود. علت اصلی خار پاشنه التهاب بافتی به نام فاسیای کف پا است که به […]